心怀感恩之心，才能以心换心。在这个年代，每个人都看似懂得感恩，“谢谢”常挂在嘴边。“谢谢”说的太多，仿佛不太在意这个字的内涵。有些小事，比如随手拿枝笔，递张纸，道声“谢谢就足够了”。有一些事，即使是别人的举手之劳，实际给了你很大的帮助，就需要真心实意的表达自己的感谢。虽说要讲究不求回报，世间白眼狼太多，我们也不是慈善家，要对值得对她好的人好。

升米恩，斗米仇。如果别人在危难的时候你给他很小的帮助，他会感激你。可如果给人的帮助太多，让其形成了依赖，一旦停止帮助，反而会让人忌恨详情可以去查一下孙俪资助贫困生的故事，让很多人不禁唏嘘。这也是我们要告诉我们懂得感恩之心，不要让帮助我们的人寒心。

感恩节快到了，是国外对恩人表示感谢的日子。因为中国人不善于表达情感，所以在中国这种节日比较少。我们可以借着这个机会去向对我们有恩的人表示感谢。

中国的传统节日大多数是送烟、送酒，这些东西对身体不好，现代人注重养生，不太适合送这些东西。蛋糕在我们日常生活中很常见，生日、婚礼、聚会上都会订一个蛋糕，送蛋糕也给自己关心、在意的人，蛋糕代表着爱、团圆与祝福。感恩节吃什么蛋糕比较好呢？

上面说了现代人注重健康，感恩节吃什么蛋糕？肯定需要低卡、低油、低热量，我们就给大家介绍这几款蛋糕，给他们带上较好的感恩节祝福。

在21世纪这个花式零食甜点层出不穷，而养生又在年轻人之中无比盛行的矛盾年代，“无糖”的出现就解决这种矛盾。0度可乐、无糖蛋糕等都是为我们定制的，有的人说没有了糖的甜品就没有了灵魂。但是灵魂与健康相比，我更愿意选择后者。

其中无糖蛋糕并非是没有甜味的，是用麦芽糖代替了传统制作蛋糕的砂糖。无糖蛋糕不仅仅是糖尿病患者的福音，也对儿童预防龋齿、冠心病、肥胖者、保持体型等等方面均有一定的好处。佛系蛋糕的称号一定要给它。

相比无糖蛋糕的替代糖，裸蛋糕并没有实际的去砂糖化。少量的砂糖，利用水果中天然的果糖来提升蛋糕的口感。裸蛋糕也算得上是一款少糖蛋糕，砂糖含量是普通蛋糕的1/3，更大的亮点就是减少奶油，水果超多。

一层蛋糕胚，一层薄薄的奶油，一层丰富的水果。口感也是无比的好，水果都是新鲜看得见，水果中维生素和微量元素多，能让吃蛋糕也变得如此健康，是养生者的福音。